Constel.lacions Febrer

Ja tenim totes les places plenes per a les Constel.lacions Familiars d’aquest diumenge 2 de febrer.
Si desitges assitir encara hi ets a temps i estarem encantats de la teva presência.

Si vols reservar la teva plaça per a la pròxima Constel.lació, escriu-nos un correu a : contacto@clarapalau.com.

Constel.lacions Familiars

Des de l’any passat tenc el plaer d’organitzar i acompanyar els tallers de na Maria Gràcia de Constel·lacions Familiars.

Aquest pròxim 2 de febrer vos esperam de nou i amb molta il.lusió i  al llarg de l’any una vegada al mes.

Pròximes  dates: 15 de març, 5 d’abril, 10 de maig, 14 de juny. Sempre diumenges de 10h a 13h. Reserva ja la teva plaça!

Aprèn a relaxar-te

“Nosaltres els humans hem perdut la saviesa del descansar i relaxar-nos. Ens preocupem massa. No permetem als nostres cossos, ments i cors sanar-se.”

Thich Nhat Thanh

Especialment a l’hivern és important relaxar-se. La nostra pell rep menys llum i calor, és a dir menys energia de l’exterior i la nostra reacció al fred pot ocasionar-nos tensions o contractures en la musculatura.

Estar relaxats no només ens permet estar més atents i creatius, sinó també és un bon preventiu per a les enfermetats de tota mena. Els animals són uns experts en el seu benestar i autoregulació energètica.

Avui en dia, a la nostra societat capitalista, és tot un repte aconseguir mantenir-se relaxat o trobar moments de descans. Està gairebé mal vist no fer res productiu.

Amb sessions regulars aprèn els beneficis de la relaxació i el descans en la teva vida.

Prova una sessió!