"El cos mai menteix"
Alice Miller.
El nostre cos, a part de no mentir, és el nostre millor guia. Els seus missatges són precisos, només cal aprendre a escoltar-los. El meu objectiu és donar-te les eines necessàries per augmentar la teva atenció i consciència corporal, de manera que puguis aprendre a escoltar-te i sentir-te i després actuar. Els beneficis? Calma i pau interior, confiança en els processos i aprenentatges de la vida, harmonia entre els teus pensaments i accions, capacitat de reconèixer els teus patrons de conducta i transformar-los, responsabilitzar-te del teu benestar i assolir els teus objectius.
Psicoteràpia corporal
A partir d’un anàlisi de peus a la primera sessió, marquem el nostre objectiu de treball …
Lidiar amb el dolor
El dolor és un crit desesperat del cos per cridar la nostra atenció i trobar un remei …
Sanació sonora
El so ha estat una de les principals eines de curació utilitzades per les cultures …
Si estàs passant per una d’aquestes situacions o símptomes, podem treballar-ho junts.
- crisi personals
- Atacs de pànic o episodis perllongats d’angoixa.
- Dolors crònics o aguts (migranyes, ernias discals, etc.).
- Processos postoperatòris.
- Problemes amb les teves relacions.
- Tensió constant i incapacitat de relaxar.
- Depressió.
- Burnt out.
.
¿PREGUNTES?
Per a més información o per a reservar una primera sessió, escriu-me un correu a contacto@clarapalau.com i et contestaré de seguida que pugui. Gràcies.