El dolor és un crit desesperat del cos per cridar la nostra atenció i trobar un remei el més ràpid possible. En realitat, el nostre cos està buscant constantment equilibri i benestar. Quan el dolor apareix en la nostra vida, ja sigui per un accident, abans o després d’una operació o perquè portem molt de temps arrossegant-lo, gairebé sempre és un convit a parar, estar atents i revisar com estem vivint. ¿Anem accelerats? Quins canvis necessitem fer en la nostra vida? Què estem ignorant?

 En les sessions aprenem a lidiar amb el dolor des de l’atenció. Sovint la nostra reacció és tot el contrari, ignorar i esperar que s’en vagi tot sol algun dia. En el cas de el dolor crònic, com més temps intentem ignorar-ho, més s’agreuja la situació i més difícil és curar.

 Prendre consciència de les tensions que repetim inconscientment en el cos i aprendre a deixar-les anar i a relaxar ens permet alleujar els símptomes i calmar el dolor.

 La sessions són òptimes per a:

 Dolors crònics (migranya, dolor menstrual, hèrnies i mal d’esquena, acidesa estomacal, entre d’altres)

Dolors aguts (cremades, esquinzos, torçadures, etc)

Preparació abans i després d’operacions.